«أفضل من أي مضاد للاكتئاب».. 6 من فوائد الضحك المُثبتة علميًا

يحرك الضحك 17 عضلة في الوجه، وخلاله ينطلق الهواء إلى الرئتين بسرعة 100 كلم في الساعة، ويُعرف بتأثيره على تحسين المزاج، ولكن لا تتوقف فوائد الضحك على هذا الجانب فقط، وإنما تمتد  إلى فوائد أخرى صحية وعقلية، لدرجة تصل إلى أن دراسات علمية تعتبره  بمثابة «علاج» لبعض الأمراض أو مُساعدًا للوقاية منها، فمشاهدة بعض المشاهد … تابع قراءة «أفضل من أي مضاد للاكتئاب».. 6 من فوائد الضحك المُثبتة علميًا