Browsing category

صحة

ليس مجرد عَرَض! دليلك الشامل للتعامل مع أنواع الصداع المختلفة

هل تذكر آخر مرة انتابتك نوبة صداع؟ هل تذكر كيف تعاملت معها؟ هل يتكرر المشهد باستمرار؟ هل تجد نفسك تلجأ كثيرًا للمسكنات، أو بدأت آلام الرأس تعطلك عن مهامك اليومية؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فاحتفظ بهذا التقرير ربما تحتاج للرجوع إليه عمّا قريب الصداع أو ألم الرأس.. أحد أكثر الأعراض شيوعًا بين البشر، تتعدد أسبابه […]

«جاء ليبقى» ولكن.. ما الذي يعنيه تحول كوفيد-19 إلى مرض مستوطن؟

ربما لا يمكن لأحد التنبؤ بما سيكون عليه مستقبل جائحة كوفيد-19 بأي قدر من اليقين. ولكن بناء على تجارب الخبراء السابقة مع حالات العدوى الأخرى، فإنه لا يوجد أي سبب وجيه يجعلنا نعتقد أن فيروس كورونا (SARS-CoV-2) سيختفي قريبًا، حتى عندما تتوفر اللقاحات الخاصة به. السيناريو الأكثر واقعية والترجيح الأكبر؛ هو أن مرض كوفيد-19، سيضاف […]

«الطب التلطيفي».. وسيلة لتخفيف معاناة المرضى وأُسرهم أيضًا

كيف يعيش الأشخاص المصابون بأمراض خطيرة أو مزمنة، وكيف يتعاملون مع القلق الناتج من هذا المرض؟ كذلك كيف تتعامل أسرة هذا الشخص، وأصدقاؤه وأحباؤه معه؟ من أجل هذه الحالات؛ ظهر ما يسمى بـ«الطب التلطيفي»، المختص بإدارة الألم الذي يشعر به المريض، ويسعى إلى توعية أهل المريض بالطريقة المناسبة للتعامل معه. «الطب التلطيفي».. وسيلة لتحسين حياة […]

سر ضحكة الجوكر الهستيرية.. ما هو التأثير البصلي الكاذب؟

هل شاهدت فيلم الجوكر الصادر عام 2019، الذي أخرجه تود فيليبس، وقام بدوره الممثل خواكين فينيكس؟ في أحد المشاهد بينما كان يستقل الجوكر الأتوبيس دخل في نوبة ضحك مفاجئ أشبه بالبكاء، دون مناسبة، لتنظر له السيدة التي أمامه باستغراب، بعدها سنعرف أنه مصاب بحالة عصبية تدفعه إلى الدخول في حالة ضحك مفاجئ، لا إرادي، ولا […]

الأعراض الظاهرية لأكثر 6 سرطانات تصيب النساء.. لا تترددي في زيارة الطبيب

يهدد البشر 28 نوعًا من السرطان، في أحدث التقديرات العالمية، وتسببت في وفاة ما يقدر بنحو 9.6 ملايين حالة في عام 2018م. تخصص منظمة الصحة العالمية شهر سبتمبر (أيلول) للتوعية بسرطانات المرأة التي تصيب جهازها التناسلي، والتي تنافس أخطر السرطانات لشيوعها، وسوء التشخيص، وقلة الوعي بها. من السهل أن تتراجع صحة المرأة عن قائمة أولوياتها، […]

ظهر في أمريكا وتسببه قرصة ناموسة.. ما هو «التهاب الدماغ الخيلي الشرقي» المميت؟

على ما يبدو أن عام 2020 لا يريد أن يمر بسلام على كوكب الأرض؛ فبعد تفشي فيروس كورونا الذي أصاب أكثر من 31 مليون حالة، وأودى بحياة أكثر من 960 ألف إنسان، خرجت حكومة ولاية ميتشجن الأمريكية يوم 18 سبتمبر (أيلول) الجاري، لتعلن تحذيرًا في بيان رسمي موجه لقاطني الولاية الأمريكية من التزام المنازل ليلًا، […]

هل لها نفع حقيقي؟ هذا ما نعرفه عن العلاج بالطاقة والهوميوباثي

نسمع مؤخرًا عن علاجات جديدة نحمل أسماء رنانة ومصطلحات أجنبية، ومنها الهوميوباثي (العلاج التجانسي) أو الريكي (العلاج بالطاقة)، والعديد من الممارسات الروحية الأخرى غير المبنية على دليل علمي. لكن هذه الأشياء قد تكون مجهولة المصدر، لا نعرف ما نفعها ولا ضررها. نحاول في هذا التقرير التطرق لاثنتين من أبرز طرق العلاج البديل المنتشرة مؤخرًا، ونعرض […]

تبحث عن علاج طبيعي للاكتئاب؟ هذه العشبة الوحيدة التي سيصفها لك الطبيب

«هايبيريكم بيرفراتم!» لا، ليست تعويذة سحرية، لكنها قد تقوم ببعض السحر! تذكر هذا الاسم جيدًا فقد تجده يومًا ما على وصفة طبية موقعة من طبيب نفسي، لكن غالبًا ما ستقرأ اسمها الأكثر شيوعًا وهو: عشبة القديس يوحنا أو (Saint John’s wart). ما هي عشبة القديس يوحنا؟ شجيرة مزهرة، زهرتها صفراء نجمية، تنمو في المناطق الباردة، […]

كيف يؤثر عدد ساعات نومك في وزنك؟

ما الذي يأتي على خاطرنا عندما نتحدث عن محاولة فقدان الوزن؟ عادة ما نركز بالطبع على اختيار النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية؛ كونهما العاملين الرئيسيين اللذين سيحققان النتائج المرجوة لنا. لكن هناك بعض العوامل الأخرى التي لا نعطيها الكثير من الاهتمام ونتجاهلها عن عمد، أو لعدم المعرفة المسبقة بأهميتها، وتؤدي دورًا مهمًّا في فقدان الوزن. […]

طرق للعلاج وتأخير ظهورها أيضًا.. دليلك الشامل للتعامل مع تجاعيد العين

حينما نبتسم أو نعبث، تظهر بعض الخطوط الدقيقة على الوجه بصورة طبيعية، خاصة في المنطقة المحيطة بالعينين، حيث البشرة رقيقة للغاية. تلك الخطوط لا مفر ولا قلق من ظهورها تحت العينين وعلى جانبيها، ولكن يبدأ القلق حين لا نغير تعبيرات وجهنا وتبقى تجاعيد العين هذه موجودة. يكون القلق من التجاعيد والخطوط الدقيقة بسبب نوعها، فالتجاعيد […]