Browsing category

علاقات

كيف تتغلب على الخلافات الزوجية في فترة الحجر المنزلي؟

العمل، والخروج مع الأصدقاء، وأداء الواجبات الاجتماعية، والعديد من النشاطات الأخرى التي يمارسها شركاء الحياة بمفردهم، كانت تمنحهم وقتًا محددًا وربما ضيقًا يقضونه سويًّا خلال ساعات اليوم. حتى إن بعض الأزواج تعودوا على عدم وجود وقت خاص بهما، إلا في الإجازات الأسبوعية. الأمر الذي يبدو وكأنه تباعد قسري بسبب مشاغل الحياة بين الزوجين، إلا أن هذا […]

هل تنسى عيد ميلاد أصدقائك دائمًا؟ تطبيقات لتحسين علاقاتك الاجتماعية

في وقت يفترض فيه أن التكنولوجيا جعلت من العالم قرية صغيرة، وفي وقت تطورت فيه تكنولوجيا الاتصالات بشكل غير مسبوق يجعل عملية التواصل بين البشر أكثر سهولة، وبلا أي جهد تقريبًا، حدث تراجع كبير وواضح في العلاقات الاجتماعية بين الناس، بل ربما بين العائلة الواحدة. فرضت علينا طبيعة الحياة والعمل وكثرة المسؤوليات والانشغالات في العصر […]

6 نصائح للتغلب على تغيُّر العلاقة بين الأزواج بعد الإنجاب

بعد نهار مُزدحم بالأعمال ومليء بالصراخ، تُحاول الأم أن تصمد، مؤدية التزاماتها المنزلية واحتياجات الصغير الذي لا يعرف إلا الصراخ ولا يستطيع أن يجد طريقة أخرى يُعبر بها عن احتياجاته ومشاعره. يأتي الزوج من عمله ليجد صراخًا مُتواصلًا لا ينقطع، وزوجة أوشك صبرها على النفاد، تريد أن تشكو أو تلتمس الدعم. لكنه بعد مشقة يوم […]

كيف يساهم إعطاؤك هدية لزوجتك في بقاء الجنس البشري؟

من احتفالات أعياد الميلاد إلى يوم الأم وعيد الأضحى وغيرها، تتكرر كثيرًا هذه الأعياد التي يجمعها شيء واحد بعيدًا عن الديانات والعادات والثقافات؛ منح الهدايا. سواء كنت ستمنح هدية لأقاربك أو بعضًا من لحوم الأضحية، أو حتى بعض الأموال للأطفال. حتى فكرة منح الهدايا لزوجتك أصبح عند كثير من الناس من المسلمات التي لا يمكن […]

قليل من الحب كثير من المال.. ما قد لا تعرفه عن «بيزنس» المواعدة الإلكترونية

يقول الشاعر الجزائري صلاح باديس في ديوان «ضجر البواخر» واصفًا الحب الإلكتروني والمواعدة عبر الإنترنت: «حب يقتات على قوة الإرسال (الذي يروح ويرجع) ويعيش بقدر ما تعيش بطاريات هواتفنا». هل تتذكر أين قابلت شريك حياتك؟ 33% من الشركاء عثروا بعضهم على بعض عن طريق مواقع المواعدة الإلكترونية، ويُعتقد أن النسبة قد تصل في 2040 إلى 70%، […]

الطلاق ليس نهاية العالم.. 6 طرق تساعد الأطفال على تقبل حالات انفصال الوالدين

تشهد بعض الدول العربية ارتفاعًا مهولًا في حالات الطلاق، التي وصلت نسبتها في الكويت على سبيل المثال إلى 62.7% من إجمالي حالات الزواج. وفي مصر تشير الإحصاءات إلى أنه تقع حالة طلاق كل أربع دقائق، وتنتهي 40% من حالات الزواج في غضون خمس سنوات. ولا يبدو الحال أفضل كثيرًا في باقي البلدان العربية. وكما أن […]

كيف تتعامل مع مديرك النرجسي؟ 5 نصائح يخبرك بها علماء النفس

من أصعب المواقف التي قد يوضع فيها المرء عندما يكون رئيسه في العمل شخصًا نرجسيًّا؛ لأنه لا يضطر فقط إلى الاتصال الوثيق برئيسه في العمل كل يوم، لكنه أيضًا يعتمد عليه في الحصول على راتبه. قد يكون من الصعب العمل مع القادة ذي الشخصية النرجسية إن لم يكن من المستحيل؛ لذا ينبغي التفكير في كيفية […]

الجنس يتراجع حول العالم.. لماذا يمارس جيل الألفية الجنس بمعدلات أقل؟

توجد العديد من الأشياء التي لا يقوم بها جيل الألفية، وربما أكثرها إثارة للدهشة أنهم لا يمارسون الجنس بمعدل الأجيال التي سبقتهم نفسه، رغم التطور التكنولوجي في وسائل الاتصال التي تمكنهم من مقابلة المزيد من الناس. مع ذلك تشير الإحصاءات إلى تراجع معدلات الزواج أو الارتباط داخل علاقة طويلة الأجل لدى جيل الألفية؛ ما يعني […]

فقدت عزيزًا وشعرت أن الحياة توقفت؟ 5 طرق نفسية ناجحة للتعامل مع الفقد

كثيرون منا تعرضوا لتجربة الفقد، وتعرضوا للألم الحاد الذي تُسببه هذه التجربة، خاصةً وأننا نقف أمامها مكتوفي الأيدي، لا نجد حيلةً أو فعلًا يُمكننا القيام به للتخلص من الأمر. نجد أنفسنا أمام واقع علينا التعامل معه مهما رفضناه أو لم نستطع تقبله، وكلما كان الفقد لشخص مُقرب، ازداد الألم والإحساس بالعجز، ويكون الأمر تجربةً مؤلمةً […]

تسعى لعلاقة سعيدة وصحية مع شريك الحياة؟ إليك 5 أسرار قد تساعدك

يطغى على مواقع التواصل الاجتماعي في العالم العربي المشاكل الزوجية بشكل ركّز على تصدير صورة سلبية للزواج، وخلق حالة من النفور والعزوف الاجتماعي عنه، وهي صورة طرحت سؤالًا حول ما الذي يمكن أن يجعل العلاقة بين الشريكين أكثر سعادة ونجاحًا واستمرارًا؟ وفي هذا التقرير نجيب عن هذا السؤال بخمسة أسرار مثبتة علميًا لعلاقة صحية يطغى […]