التوتر

لايف ستايل
هل تعاني من الاحتراق النفسي؟ احترس فالوضع أخطر مما تتخيل
28 يوليو, 2022
شارك 1
لايف ستايل
7 لصوص تسرق انتباهك يوميًا.. وهكذا يمكنك التغلب عليها
14 مايو, 2022
صحة
مترجم: لماذا نشعر بالتوتر عندما نحاول الاسترخاء؟ هكذا تتعامل مع الأمر
06 أبريل, 2022
شارك 1
المرأة
النساء أكثر عُرضة لاضطراب القلق وهكذا يؤثر التوتر في صحتهن الجسدية والنفسية
03 يناير, 2022
صحة
تسمع صوت انفجار قوي أثناء نومك؟ تعرف إلى «متلازمة الرأس المنفجر» التي تسبب ذلك
14 ديسمبر, 2021
لايف ستايل
الوجه الآخر الإيجابي الذي قد لا تعرفه عن وحش الـ«أوفر ثينكينج»!
16 أغسطس, 2021
علوم
التفاؤل السلبي.. النظر للنصف الممتلئ من الكوب ليس إيجابيًا دائمًا
695 11 مايو, 2021
صحة
الالتهابات.. كيف أصبحت وباء العصر الحديث؟
07 مايو, 2021
لايف ستايل
هل تصاب بالذعر خلال الإجازة الأسبوعية؟ إليك الأسباب وكيف تتعامل مع الأمر
13 مارس, 2021
صحة
مترجم: العلم يحسم الأمر.. هل يسبب الإجهاد الشيب المبكر؟
3483 01 مارس, 2021
منوعات
هكذا يُمكن لنظافة منزلك والبيئة حولك أن يؤثرا في صحتك العقلية
28 فبراير, 2021
صحة
هل تفقدين وزنك عند التعرض لضغط نفسي؟ إليكِ السبب و4 نصائح للتعامل مع الأمر
31 يناير, 2021
علوم
كيف تبتعد عن التوتر؟ هذه هي أسرار الأشخاص الهادئين بطبعهم
790 26 نوفمبر, 2020
صحة
تمارس التأمل لتقليل التوتر؟ احترس فقد يتسبب في إصابتك بنوبات اكتئاب
789 19 أغسطس, 2020
لايف ستايل
«فوربس»: هل فقدت وظيفتك مؤخرًا؟ تعرف كيف تتخطى هذه المرحلة
1277 31 مارس, 2020
رياضة
مترجم: السر الذي يقود أبطال الشطرنج للفوز
576 23 مارس, 2020

تسجيل الدخول أو تسجيل عضو جديد