النوم

صحة
من بينها الاستيقاظ الزائف و«الجاثوم».. 4 ظواهر غريبة تتعلق بالأحلام!
28 مارس, 2021
صحة
تعلّم من الإسبان.. 8 فوائد للقيلولة لا تعرفها على الأرجح
747 05 مارس, 2021
منوعات
هكذا يُمكن لنظافة منزلك والبيئة حولك أن يؤثرا في صحتك العقلية
28 فبراير, 2021
صحة
كيف يؤثر عدد ساعات نومك في وزنك؟
13 سبتمبر, 2020
صحة
امنح عقلك هدنة.. 8 «نقاط ضغط» في جسدك تساعدك على النوم الهادئ
983 26 مايو, 2020
صحة
هل لاحظت تغيرها مؤخرًا.. كيف يؤثر الحجر الصحي على أحلامك؟
12 مايو, 2020
علوم
هل تحتاج إلى قدر أقل من النوم؟ ربما أنت من «النخبة اليقظة»
627 08 مارس, 2020
صحة
مترجم: خُمس البشر ينامون بعين مفتوحة.. ما التفسير العلمي؟
1366 15 فبراير, 2020
صحة
«نيويورك تايمز»: توقُّف التنفّس أثناء النوم قد يقتلك!
830 10 يناير, 2020
شارك 10
لايف ستايل
السهل الممتنع.. 11 عادة ستصنع فارقًا كبيرًا في حياتك ونجاحك
1713 21 ديسمبر, 2019
تربية
«روتين النوم».. 8 نصائح بسيطة قد تساعدك في تنويم أطفالك كل ليلة بسهولة
20 أكتوبر, 2019
مترجم: قلة النوم قد تدمر حياتك الجنسية.. 4 نصائح لحل المشكلة
26 سبتمبر, 2019
ترفيه
«الجارديان»: «بوكيمون سليب».. الفوز في هذه اللعبة يعني أن تنام أكثر!
11 يونيو, 2019
شارك 35
صحة
«الجارديان»: علاج ثوري.. عيادة بريطانية تعالج الأرق بهذه الطريقة
896 13 أبريل, 2019
شارك 61
ريادة أعمال
قراءة أكثر ونوم أقل.. كيف يقضي المليونيرات أوقاتهم؟
1709 11 أبريل, 2019
شارك 82
علوم
«ذي أتلانتك»: الأحلام من وجهة نظر العلم.. هل لأحلامنا تفسير علمي فعلًا؟
1894 25 مارس, 2019

تسجيل الدخول أو تسجيل عضو جديد