النوم

أبحاث ودراسات
مترجم: كيف يؤثر التغير المناخي في معدلات نوم الإنسان؟
28 مايو, 2022
صحة
مترجم: كيف يساعدنا النوم على معالجة مشاعرنا؟
23 مايو, 2022
شارك 1
لايف ستايل
7 لصوص تسرق انتباهك يوميًا.. وهكذا يمكنك التغلب عليها
14 مايو, 2022
صحة
تهدد صحتك العقلية والجسدية! 7 طرق للتغلب على الأفكار السلبية
09 مايو, 2022
صحة
مترجم: 6 طرق قد تعرض بها صحتك للخطر إذا نمت أثناء تشغيل المروحة
05 مايو, 2022
علوم
مترجم: لا تجعل «الأوفرثينكينج» يهزمك.. لماذا يفرط دماغك في التفكير قبل النوم؟
558 27 أبريل, 2022
صحة
مترجم: هل يُحسِّن الميلاتونين حقًّا جودة النوم ويكافح الأرق؟
19 أبريل, 2022
المرأة
لماذا تشيخ الأمهات مبكرًا؟ إليك السبب الخفي وراء اكتئاب الأمهات وقلقهن المَرضي
08 فبراير, 2022
صحة
تسمع صوت انفجار قوي أثناء نومك؟ تعرف إلى «متلازمة الرأس المنفجر» التي تسبب ذلك
14 ديسمبر, 2021
علوم
مترجم: المخ البشري وأسراره.. هذا السؤال لم يستطع العلماء الإجابة عنه حتى الآن
21 نوفمبر, 2021
صحة
مترجم: أيهما أفضل للإنسان.. جودة النوم أم عدد ساعاته؟
14 نوفمبر, 2021
صحة
تصنعه هواتفنا! وباء الأرق يجتاح العالم وهذه آثاره المدمرة
27 سبتمبر, 2021
صحة
فيلم «Awake».. علميًّا ما الذي سيحدث لجسدك لو امتنعت عن النوم لـ96 ساعة؟
628 03 سبتمبر, 2021
صحة
هل تعاني من حلم متكرر؟ علم النفس يخبرك بأسباب هذه الظاهرة
31 أغسطس, 2021
صحة
«نيويورك تايمز»: كيف تتخلص من مشكلة الشخير المزعجة؟
26 أغسطس, 2021
علوم
كيف يعمل الكافيين داخل جسدك ليمدك بكل هذه الطاقة؟
21 يوليو, 2021

تسجيل الدخول أو تسجيل عضو جديد