مترجم: 13 كذبة لخبراء التغذية هي سبب السمنة والأمراض في العالم

«توصيات التغذية مليئة بجميع أنواع الخرافات». هكذا استهل الكاتب كريس جونارز تقريره في موقع «هيلث لاين»، وبدأ يسرد أكاذيب التغذية الثلاث عشرة الأكثر ضررًا على العالم، إذ إنها ساعدت على زيادة حالات الأمراض والسمنة. 1. البيض يضر بصحتك البيض مفيد جدًا للجسم لدرجة أنه غالبًا ما يوصف بـ«الفيتامينات المتعددة الطبيعية»، فالمغذيات الموجودة فيه تكفي لتحويل خلية … تابع قراءة مترجم: 13 كذبة لخبراء التغذية هي سبب السمنة والأمراض في العالم